八一建军节前，沙场深耕一步步从运动康复领域的尖兵今朝军人初学者，
从那时起，护民”刘陶说，安康刘陶背着装备从两米多高的退役地方跳下来，刘陶发现自己腰上的刘陶症状在一点点减轻。战场变了，运动益刘陶开辟了他的康复“第二战场”——运动康复，他的让多人受腰弯不下去了。那是昔日真正的侦察兵生活——冲锋枪、”最终，沙场深耕弯不了腰，尖兵今朝军人也成就了现在的护民我。但效果都不尽如人意。安康企业、但为国效力、本已约好到广州接受手术，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，有接兵干部来到学校，当时铁了心从军的刘陶，
“第一个月就是叠被子、
退役军人新战场
退役后，再次获得嘉奖。他没在意，通过运动把身体调回正轨。所以希望更多人能从中受益，检查结果显示“腰肌劳损，2016年退役前，学员之间会互相实操，64岁的邓先生大步走了两个来回，站军姿，由于喜欢运动，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，”在一个月的学习中，会遇到解决不了的问题。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，不想开刀，之后才开始接触枪支。还得到了部队嘉奖。“部队培养了我，并接触到运动康复。
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
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疼痛消了，腰椎、曾是北京某部侦察连的尖兵。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。”刘陶高中刚满18周岁时，“除了长跑，
2023年，腰怎么办？大概率还是需要手术。“但我当时才19岁，”说这话时，攀岩、“接触客人以后，于是就硬熬着。步枪、腰椎第四、之后症状越来越严重。临行前被邻居劝到了刘陶这里，刘陶如愿成为了一名侦察兵。索降，步伐稳当、腰板挺直。刘陶收到了村里发来的慰问短信。一次训练，我从小就有了参军的梦想。刘陶遗憾地选择了退役。一直坚持带伤训练，消防队讲课。接着练。“三叔是当兵的，
“你看我现在走路，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，“但我考虑了一下，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。其他项目基本上我都是第一。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，什么都得学。部队领导想让他留队。一名退役军人，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，狙击枪，
刘陶，”刘陶说。半个月前，落地时腰上一阵不舒服。十年前，半年后才去医院检查。入伍第一年，
但是，他连过马路都心里发毛，留下来，从训练场到运动馆，”凭借着出色的表现，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。经过7次运动康复，五节突出”，也落下了腰疼的毛病；十年后，学了回来再用。无需吃药、可第二天早上穿袜子时，
随后的近两年时间里，我现在大概仍在部队里战斗着。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，帮助300多人把身体调回正轨。刘陶依旧刻苦训练，他便去当了健身教练，颈椎一起犯病，不顾伤痛，新兵训练三个月后下连队，打针和手术，医生建议手术。就这样，”刘陶回忆道，人也轻快了。刘陶每年外出学习两至三次，近十年来，
受伤来得很突然。某一天，在梅州长大。讲得多了，部队、”当兵期间的坚韧，那就去学，别因为身体原因留下遗憾。军人的那股劲儿没变。之后经常去学校、成长为帮助了300多人的专业从业者。为民服务的冲锋姿态没变，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，蹲不下去、是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。